Voetgangers Vereniging Nederland

Wij willen Voetgangers verenigen om samen op te komen voor een land waar wandelen fijn, gezond en veilig is. 

Wandelen

Wandelen is goed voor alles. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. En niet te vergeten: je humeur wordt er beter. Wil je meer weten kijk dan nar deze video

Wandelen helpt…

• voor spieren en botten
• voor hart en bloedvaten
• voor de longen
• tegen diabetes
• voor de hersenen
• tegen depressie
• voor de nachtrust
• tegen overgewicht
• voor de stofwisseling
• tegenbepaalde soorten kankers

zie meer

Uitgelicht

Wandelen maakt de mens, zegt deze neurowetenschapper

Wandelen maakt de mens, zegt deze neurowetenschapper

Te voet gaan stimuleert ons geheugen en onze creativiteit. Mensen hebben een soort neuraal gps-systeem in het brein. Er zijn gespecialiseerde cellen in de hersenen die zorgen dat er een cognitieve kaart in ons hoofd wordt gemaakt als we ons te voet voortbewegen. Shane...

Lees meer
Wandelen maakt de mens, zegt deze neurowetenschapper

Wandelen maakt de mens, zegt deze neurowetenschapper

Te voet gaan stimuleert ons geheugen en onze creativiteit. Mensen hebben een soort neuraal gps-systeem in het brein. Er zijn gespecialiseerde cellen in de hersenen die zorgen dat er een cognitieve kaart in ons hoofd wordt gemaakt als we ons te voet voortbewegen. Shane...

Lees meer
Lopen of fietsen: wat is gezonder

Lopen of fietsen: wat is gezonder

Er gaan veel mythes rond over risico’s van hardlopen en voordelen van wandelen. In het artikel van Sander Kers zijn alle onderzoeken op een rijtje gezet. En wat blijkt: hardlopen is in alle opzichten beter dan wandelen. Maar wandelen, en vooral met een lekker tempo is...

Lees meer
Lopen of wandelen: wat is gezonder

Lopen of wandelen: wat is gezonder

Er gaan veel mythes rond over risico’s van hardlopen en voordelen van wandelen. In het artikel van Sander Kers zijn alle onderzoeken op een rijtje gezet. En wat blijkt: hardlopen is in alle opzichten beter dan wandelen. Maar wandelen, en vooral met een lekker tempo is...

Lees meer

Contact informatie

Adres

Nieuwendammerdijk 185 1025 LH te Amsterdam.

Telefoon

+31 (0)6 53228668

KVK

80294227

Neem contact op